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terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

Agência Brasil: Adaptação ao fim do horário de verão deve começar com antecedência, alerta neurologista

Particularmente eu não tenho nenhum apreço por essa coisa. Totalmente antinatural. Ficamos alguns anos sem ele. A desculpa é sempre o consumo energético em horário de pico. Em um regime normal de chuvas não se teriam maiores problemas. Caso contrário entram em funcionamento as termoelétricas. Daí você fala, aumenta a poluição. Sim, bem menor do que a provocada pela enxurrada de automóveis circulando no mesmo horário de pico, em decorrência do eternamente deficiente e oneroso transporte público. 

Quanto ao caso específico, o maior vilão dessa história toda, pelo menos no âmbito residencial, é o perdulário, guloso e anacrônico, chuveiro elétrico. Por menos de trinta reais, ele pode gastar 30-40% da sua conta de energia elétrica. Não vejo incentivo maior para o uso da energia solar (existem equipamentos alternativos até de PET) ou ainda, do aquecimento a gás. Bem, a economia global de energia no período é pífia. E, principalmente, esse famigerado horário de verão é cruel com o homem do campo, com os trabalhadores e com a estudantada!

E a questão primordial, a saúde, o neurologista explica abaixo:

Adaptação ao fim do horário de verão deve começar com antecedência, alerta neurologista

20/02/2012 - 16h30

Sabrina Craide
Repórter da Agência Brasil


Brasília – O horário de verão acaba no dia 26 de fevereiro, mas quem tem mais dificuldade em se adaptar à mudança deve começar a preparar o organismo com antecedência, antecipando o horário de dormir cerca de dez minutos a cada dia. A orientação é do coordenador do serviço de neurologia do Hospital Anchieta, Ricardo de Campos. “Ao invés de esperar o dia da virada do horário, o interessante é que a cada dia fosse dormindo dez minutos mais cedo, até estar dormindo uma hora mais cedo, e o corpo não vai padecer”.

O médico explica que as mudanças sentidas pelo organismo com o início ou o fim do horário de verão são por causa de hormônios como o cortisol e a melatonina, que regem o nosso relógio biológico e são secretados de acordo com o tempo de exposição ao sol e à escuridão. “Dessa forma, todo o metabolismo do organismo passa a se pautar de acordo com as taxas de secreção desses hormônios. Quando uma hora do dia é suprimida ou acrescentada, passa a ter alterações nesse metabolismo”. Continue lendo.


2 comentários:

Anônimo disse...

Horário de verão é polêmico. Mas pra quem tem que acordar cedo, não é coisa de Deus. Quem fala que não sente alteração nenhuma ou até mesmo que gosta, é porque não tem hora pra acordar. Pouca economia pra muito desconforto. Você acorda no escuro, fica o dia inteiro com sono, irritado, e não consegue dormir cedo à noite porque está um calor dos infernos. Aí ficam as luzes acesas, tv, computador etc.

Anônimo disse...

Não precisa de adaptação ao fim do horário de verão. Ele só é bom quando acaba!!
Já ao início, haaaaja adaptação!!